12 pratiques indispensables pour vivre en pleine conscience

12 pratiques indispensables pour vivre en pleine conscience

Temps de lecture estimé : 6 min 32 sec Ces derniers mois, j’ai concentré mon attention à vivre en pleine conscience. Même si j’ai parfois un peu oublié mon objectif, j’ai appris certaines choses valant la peine d’être partagées. La première chose est que l’effort demandé pour vivre en pleine conscience en vaut la chandelle. C’est une vie dans laquelle …